Jóga-Pilates
Joga i pilates jsou prospěšné pro celé tělo. Oba tyto sporty propojují tělo s dechem, zpevňují svaly a harmonizují mysl. Základním vybavením jsou podložka na cvičení a pohodlné a funkční oblečení, ve kterém se budete cítit dobře. Uklidněte svoje tělo i mysl a zažijte stav rovnováhy. Namasté!