Nejste na to sami. Sveltus parťáci vám pomohou s cvičením.

Některé cvičební pomůcky se opravdu vyplatí mít doma. Nemusíte za pohybem vyrážet vždycky jen do tělocvičny, ale můžete trénovat kdykoliv máte čas. Pomohou vám zapojit ty správné svalové skupiny, protáhnout místa o kterých jste doteď neměli tušení, rehabilitovat a hlavně zefektivnit každý váš pohyb. Využijte lednového výprodeje, ceny srazil o 25 až 60 %.

Žádné retro… techno švihadlo!

Jakmile se vaše cvičební sestava přesune blíž k zemi, oceníte měkkou odolnou podložku. Využijete ji při silovém tréninku, pilates i klidové józe. Menší svalové skupiny posílí a intenzitu vašeho tréninku zesílí malá ergonomická závaží na zápěstí. Přemýšlíte nad náročnějším parťákem pro kardio? Vyzkoušejte klasické švihadlo s inovativními rukojeťmi. Skrývají kuličková ložiska a díky tomu mohou být pohyby švihadla daleko svižnější.

Zapojte celé tělo
Je oblíbená u žen i mužů: trampolína s držadlem je skvělá nejen na kardio cévní cvičení. Vypadá to jako zábava, ale čeká vás pěkná zabíračka… Chcete začít s boxem? Pořiďte si unisex rukavice Sveltus Challager, jsou navržené pro začátečníky a spolehlivě absorbují nárazy. Na celé tělo se zaměřuje i cvičení s kettlebellem. Vyšší váhové varianty jsou určené pro závodní a intenzivní trénink. Vy si vyberte zátěž, jakou potřebujete.

Uvolněte se, prosím…
Nezapomeňte věnovat stejnou péči i regeneraci. Masážní pomůcky snižují svalové napětí a stimulují krevní oběh. Sveltus váleček, masážní tyč nebo korkový míč vám umožní udělat si automasáž přesně tam, kde potřebujete. Váleček využijete na celé tělo, tyč je skvělá na záda, lýtka, ramena a krk, míček zvládne chodidla i ramena. Jen si osvojit ten správný grif.